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热泵 RHPC-78WS

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热泵 RHPC-78WS
作者:热水器liukai来源:智美优品官网发布时间: 2020-01-15

导语:热泵 RHPC-78WS。春夏交际,谨防血压飙升!学招、刮处,让你安心换季所以,此时要注意稳住血压,以安心换季。下面智美优品为大家介绍一下。

 

热泵 RHPC-78WS--产品概述

 

都说人间最美四月天。

 

热泵 RHPC-78WS--产品特点

 

四月,位于春夏之交,正是景色迷人的时候,也是要注意血压的时候。

 

热泵 RHPC-78WS--产品优势

 

春夏之交,需稳住血压

 

春末夏初,冷热反复,人体的脏腑功能往往容易受到影响。

 

其中,肝、脾、肾功能的下降,可出现肝阳上亢,或是痰浊阻滞脉络等,在血压上的表现就是血压的上升,在症状上可表现出头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。

 

所以,此时要注意稳住血压,以安心换季。

 

喝醋能降血压吗?

 

醋是很常见的一种家常调味品,近年被捧为养生佳品,最常听到的功效是降血压。但,这是真的吗?

 

有人说醋能软化血管,血管软了血压也就稳定了。而事实上,喝下去的醋经由消化系统消化吸收,并不能直接把血管泡软。

 

还有人则认为,水果醋里含有钾,低钠高钾的饮食利于控制血压。

 

但问题是水果醋里的钾含量特别少,如果喝下大量水果醋,又会摄入更大量的食品添加剂,包括糖和盐,这两者都是高血压危险因素。不如直接吃新鲜的蔬菜和水果。

 

所以,指望喝醋来降压是不现实的,因为喝醋而减少或停止吃降压药更是危险的。

 

稳住血压,不妨刮刮痧

 

中医传统疗法——刮痧对稳定血压有一定的功效,可以取穴一点一线:

 

线:背腧穴,为一组穴位的统称,位于脊柱中心旁开寸(约食指与中指两指并拢横宽)。从肺俞起,至肾俞止。左右各一组穴。

 

点:人迎穴,位于喉结旁开寸处,左右各一。

 

操作时,先在刮痧区涂抹刮痧油(润滑油),刮痧板与皮肤呈度夹角,从上往下、单方向地刮拭,力度由轻到重,以患者耐受为度,每侧可以刮~次。

 

注意:刮拭右侧人迎穴时,头部稍微向左侧转;刮拭左侧人迎穴时,头部稍微向右侧转。

 

刮痧板应该避免刮拭到咽喉,以免引起咽部不适。

 

刮痧间隔,如何把握?

 

刮痧间隔主要看刮痧后的恢复程度而定。具体需满足以下两点:

 

间隔不少于一周;

 

痧斑基本消退,如颜色明显变浅、暗淡,或褪去。

 

出痧不明显、痧斑消退较快者,可在间隔一周后,进行下一次刮痧;否则,需等痧斑基本消退后,再进行下一次刮痧。

 

稳定血压,试试握毛巾法

 

除了刮痧,还可以尝试“握毛巾法”来降血压。

 

这种方法被美国心脏协会作为改善血压的辅助治疗手段,它安全、简便,不会给身体带来负担。

 

当攥紧毛巾时,手臂肌肉用力,压迫血管,血流变缓、流量变小;放松后,血管释放一氧化氮,可舒张、疏通血管并维持其弹性。具体做法:

 

将一块毛巾对折成正方形,从一边卷起成卷,粗细度为用一只手握住时,大拇指不会碰到其他四指为宜。用的力量攥住分钟后,休息分钟。左右手各重复次,每周坚持做次以上。

 

注意:本文介绍的刮痧法,尤其适用于临界高血压的防控,对于已确诊高血压患者,可辅助调养,不能替代常规治疗。

 

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